リバ邸渋谷〜おすすめの夏の過ごし方〜

こんにちは〜

リバ邸渋谷のジャンヌ・ダルクです。

8月ももう半ばになりました。

3月からリバ邸に引っ越して来たので、

住み始めてから初めての夏になります。

一人暮らしの時は、家でのスタイルはもっぱら裸族でほとんど服を着ていない生活をしていたのですが、シェアハウスとなるとさすがに服を着ないといけないですよね。

今回は、私が考えるおすすめの夏の過ごし方をご紹介します。

①パジャマ・部屋着にこだわる！

部屋でどんな服を着て過ごすかは結構重要だと思います。

私の場合もともと裸族だったので、どうせ着るなら自分らしく心地よい格好で過ごしたいものです。私のおすすめは、Tシャツとショートパンツ。あとは、ブラトップがあると便利です。

シャワーを浴びるとシャワー室が熱くなっているので、その場で色々着替えるよりサラッと着れちゃう簡単な服があるといいかな〜と思います。

それから、夏でも長袖の服があるといいと思います！

エアコンの温度が寒いなぁと感じる時は、温度調整できるように長袖を着ましょう。

そのままエアコンの部屋で寝ると夏風邪をひくので注意しましょう。

②たまには銭湯に行く！

毎日シャワーだけだと、体の芯まで温まらないので、月に2〜3回くらいは銭湯のお湯にゆっくり浸かってリフレッシュするのをおすすめします。

代謝が上がり、ダイエット効果も高いので、女性は特に銭湯に行った方がいいと思います。

リバ邸渋谷から徒歩3分ほどの近所に銭湯があって、キレイです。

③バランスの良い食事を心掛ける！

夏バテ予防のためにも栄養バランスがきちんと取れた食事を心掛けるといいです。

とはいっても、私は外食したり、コンビニご飯で済ませちゃったりしてるんですが。。

シェアハウスの共同のキッチンを利用して、毎日自炊すると節約にもなるし、自分で作るので栄養にも多少気を配るようになるのではないかと思います！

④気分転換に散歩する！

リバ邸渋谷の周りは、オシャレなお店や落ち着く穴場スポットが実は色々あります。

夏は外が暑いので、エアコンの効いた涼しい部屋にこもりがちになってしまいそうですが、たまに外に出てみると気分転換できたり、新しい発見があったりするのでおすすめです。

私の場合は、近所のお店の人と顔見知りになったりもして、通るたびに声かけてくれたり、オススメのランチのお店を教えてくれたりしました。たまには散歩もわるくないです。

歩いていると、こんなに親切な人がいっぱいで、オシャレな地域に住んでいるんだなぁ〜と感謝の気持ちも湧いてきます。

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